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大家都看到章子怡在東京電影節開幕式的紅毯照了嗎?據說,懷孕30周的她,體重才116斤。照片里,她除了腹部隆起,四肢依然纖細。

前不久剛生完娃的陳意涵也是一樣,孕期的狀態簡直像是開了掛,少女感滿滿,完全看不出是個孕婦。

女明星懷孕,簡直就像是懷了個假孕。
她們能夠做到孕期仍舊保持好身材,除了堅持鍛煉以外,和精準控制飲食也是密不可分的。
你可千萬不要以為懷孕后吃得越多越好哦,如果體重增長過快,反而容易造成胎兒過大,甚至出現高血壓、糖尿病等并發癥。我們要做的是全面均衡攝入各種營養,而不是增加食量。
懷孕后怎么吃,對胎兒發育和孕媽的身體健康都是很關鍵的。今天,小編給大家分享一份協和醫院營養師專家指定的孕期食譜。
收藏下來,你再也不用發愁每天吃什么了。















正在想今天晚上吃什么呢!

天天愁吃啥

期待好孕

2019-12-02 16:35:31來自 媽媽網孕育iPhone版

這個食譜真的有用嗎?

食譜可以的,就是比較懶做飯

2019-12-02 17:30:12來自 媽媽網孕育iPhone版

吃完早餐想午餐吃啥 吃完午餐想晚餐吃啥…

2019-12-02 17:53:37來自 媽媽網孕育iPhone版

食材太多種,嫌麻煩

2019-12-02 19:44:17來自 媽媽網孕育iPhone版

我只要簡單就行,懶嘿嘿

2019-12-02 19:44:39來自 媽媽網孕育iPhone版

謝謝,有月子餐嗎?

2019-12-02 20:30:09來自 媽媽網孕育iPhone版

普通人是普通人,女明星是女明星!她們倒想不瘦呢?公眾人物,最在意自己的外表和影響了!普通人,不和什么女明星做比較!自己開心健康最重要!

2019-12-02 20:43:24來自 媽媽網孕育iPhone版

孕婦可以吃茄子的嗎

這一看就是北方版,有沒有南方版哈哈哈,吃不慣阿,還沒辣椒